2022-05-30 00:00 更新：2022-05-30 17:01 by 嚴選作者 - 親子天下嚴選 (親子天下嚴選)
本土疫情延燒，學生在家上課成為常態，孩子在家的時間拉長，親子的互動與相處問題也逐漸浮上檯面！本文歸納出「家長容易忽略的重要事項」，期望幫助家長建立智慧的親子溝通模式！
隨著本土疫情的延燒，各級學校恢復全面實體授課的日子似乎遙遙無期，換句話說，學生在家上課將成為常態。而這樣的轉變，不只改變了教與學的模式，也影響了許多家庭的親子互動。從去年的全面三級、到如今的遠距授課，我已經聽過數不清的家長抱怨孩子在家「整天關在房間」、「一直玩手機」或是「叫都叫不動」等等。
是的，隨著在家時間拉長，親子相處的問題也一一浮上檯面。究竟面對時刻生活在眼皮子底下的青少年，有哪些應該注意的事情？我以自己親身經歷過的情境，歸納出「家長容易忽略的重要事項」，期望能幫助家長，建立有智慧、健康的親子溝通模式！
一、掌握照顧孩子的分寸：避免無微不至 不久前在臉書看過一位老師的分享，他提到常有家長跟他反應工作忙碌，沒時間顧到孩子在網課期間的學習狀況、作業有沒有繳交等等。他感嘆道，這些明明都是學生自己應該要負責的事，為什麼是家長在關注呢？ 不論是兒童或青少年，孩子都應該逐步學會為自己負責，像是起床靠鬧鐘、作業進度自己掌握、吃飯碗盤自己清理等等。孩子待在家，有時候難免激發出父母照顧之心，但過度的照顧容易讓孩子養成「理所當然」的想法。很簡單的道理，當人長期獲得一項給予的時候，即使不是他理當應得的，有一天被收走，也會認為自己受虧損了。
因此，時常聽見一些家長反應孩子「不懂感恩」、「在家當大爺」等等。雖然每個家庭的狀況不全然相同，但若想避免這養成孩子這種模式，請家長千萬要拿捏適當的照顧分寸。
二、建立民主政府，討論適當的遊戲規則 接觸過許多家庭都會有所謂的遊戲規則，包含幾點前一定要上床、每天可以使用多久的手機等等的規定。隨著在家時間拉長，相關的規則不只條款數會增加，實踐的力道也會大幅增強。
對於建立遊戲規則，我個人認為並沒有什麼不好，但關鍵在如何建立。如果規則是由家長單方面決定，並未真正獲得孩子的認同（注意，他可能還是有口頭答應，但未必真的認同），這樣的規定時常是無效的，畢竟簽契約就是要雙方有共識阿！在這樣的狀況下，就會發生「你怎麼又犯了！」或「不是說不可以．．．！」的狀況。
一個理想的遊戲規則制定，應該跟孩子一起坐下討論，把孩子個人的想法也納入，同時也理性告知孩子，父母的每一個考量，真正達到雙方有的共識。這樣訂出的規則會有兩大好處：第一，通常孩子遵守的意願會更高，因為他當初真的是想清楚同意的；第二，即使孩子真的無法遵守，也知道自己有跟父母溝通的權利，不會選擇用「擺爛」來逃避面對規定，是的，我確實見過很多學生在家只想耍廢，而原因就是「反正怎樣都達不到爸媽的要求」。我相信這肯定不是家長樂見的結果，因此建立民主溝通制度，將是非常重要的一環！
三、身教遠大於言教，以身作則很重要
長時間的相處，父母更容易放大孩子的缺點，但其實反過來也是一樣的。我遇過很多孩子，對於父母所訂下的規矩之所以不服氣，原因都是「他們（指父母）自己也做不到」！例如：要孩子吃完飯就把碗盤收乾淨，但自己卻沒有這麼做。
當然，這並不是說在家中要戒慎恐懼，每件事情都要確保自己做好才能來要求孩子，而是家長需要注意，在孩子眼中是否被視為是「嚴以待人、寬以律己」的人？若是如此，站在孩子的角度，自然會想透過不服從來表達自己的不滿。
真正的以身作則並非做好每件事，而是家長展現出一致的態度，就以上面的例子來說，有時候下班很累想多休息一下再收碗盤，那麼看見孩子沒收碗盤，也可以用關心他「今天是不是上課比較累？」來取代責備，這便能有效提升親子溝通的效果。
以上三點，只是眾多親子互動策略中的冰山一角，每個家庭都有不同需要面對的挑戰，指是在此提出我自己最常遇到的幾個狀況和大家交流。還是那句話，教養青少年非常不容易，祝福所有的父母都能掌握訣竅，建立起有智慧、健康的親子模式！
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